Coaching in Regensburg für persönliche Weiterentwicklung

Mehr Lebensenergie, neue Wege gehen und beruflich Erfolge erreichen – mit dem Coaching von Simone Hautmann können Sie Ihr Leben neu gestalten.

Personal Coaching

Drei Bausteine der Persönlichkeitsentwicklung

 

Die Persönlichkeitsentwicklung setzt sich aus drei Bausteinen zusammen. Die Selbsterkenntnis, die Selbstakzeptanz und die Selbstveränderung. Alle drei Bausteine sind voneinander abhängig und verfolgen gemeinsam das Ziel, die Persönlichkeit so weiterzuentwickeln,

dass der Mensch handlungsfähiger und unabhängiger wird.

  • Selbsterkenntnis

    Am Anfang steht das eigene Bewusstsein dafür, wer man ist: Was zeichnet mich aus? Was ist typisch? Was macht mich einzigartig?


    Dazu zählen Talente ebenso wie Temperament, Stärken oder Schwächen. Wichtig ist, dass diese „Bestandsaufnahme“ noch ohne jede Bewertung erfolgt. So findet in diesem Baustein lediglich eine Selbstreflexion und ein Abgleich von Fremd- und Selbstwahrnehmung statt.

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  • Selbstakzeptanz

    Der zweite Baustein ist die sogenannte Selbstakzeptanz. Diese findet vor der eigentlichen Entwicklung statt und zeigt auf, wie enorm wichtig es ist, sich selbst zu lieben und so anzunehmen, wie man (aktuell) ist. Wer sich selbst nicht akzeptiert, wird ansonsten bei der Entwicklungsarbeit immer wieder in Selbstschutzmechanismen verfallen und seine Entwicklungsziele nicht erreichen.

  • Selbstveränderung

    Hier beginnt der eigentliche Prozess – die Selbstentwicklung. Entscheidend dafür ist, dass Sie ein konkretes Ziel vor Augen haben, wie und wohin Sie sich entwickeln wollen. Das kann Gewohnheiten und Verhaltens­muster betreffen oder auch bestimmte Eigenschaften und Fähig­keiten.



    Stellen Sie sich darauf ein, dass Persönlichkeitsentwicklung nicht mal schnell nebenbei erfolgt. Der Prozess erfordert viel Mut, Willenskraft und Disziplin. Bis sich Veränderungen im eigenen Leben manifestieren, werden Monate vergehen.

Persönlichkeitsentwicklung im Beruf

Auch im beruflichen Umfeld bringt die Persönlichkeitsentwicklung deutliche Vorteile. Menschen, die in ihrer Persönlichkeitsentwicklung ihre mentale Stärke, eine hohe Lebenszufriedenheit und ausgeprägte Problemlösungs- und Krisenbewältigungskompetenzen entwickelt haben, sind die besseren Führungskräfte. Persönlichkeitsentwicklung kommt somit auch der Karriere zugute.

 

Themen wie Selbst-, Ziel- und Zeitmanagement gehören zu den bedeutendsten Voraussetzungen für eine gute Leitungspersönlichkeit. Umso wichtiger ist es, diese Kompetenzen im Rahmen einer Persön­lichkeits­entwicklung zu entfalten.

 

So erhöhen sich die Skills und führen zu einer steigenden Zu­frie­den­heit und Motivation.

 

Mit wissenschaftlich erprobten Methoden helfe ich Ihnen dabei, sich selbst zu reflektieren, unvorteilhafte Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und durch positivere zu ersetzen.

 

Gemeinsam erstelle ich einen klaren Handlungsplan, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen.

Systemisches Coaching

Mit Systemischem Coaching wird es Ihnen möglich, in herausfordernden Situationen schneller zu reagieren und Ihre Vorstellungen einfacher umzusetzen. Das Ziel ist es, eigene Ressourcen zu nutzen, Beziehungen zu gestalten und sich der eigenen Motive bewusst werden.

 

Die eigene Erfahrung und das Ziel der Selbstentwicklung sind der Ausgangspunkt des Systemischen Coaching. Durch gemeinsame Gespräche und Anleitungen wird an einer gesamtheitlichen Sichtweise gearbeitet.

 

Ihre Selbstwahrnehmung steht hier im Fokus und wird von verschiedenen Blickwinkeln betrachtet, um Ihre Stärken und Schwächen kennenzulernen.

 

Gemeinsam erarbeite ich Ihre persönlichen Lebensziele im beruflichen und privaten Bereich.

Investitionen für einen Coaching-Prozess können in der Einkommensteuererklärung als außergewöhnliche Belastungen geltend gemacht werden.

Telefon

Bei einem Coaching in meiner Praxis können Sie Ihren neuen Lebensweg gestalten. Kontaktieren Sie mich für einen Termin.

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